フィトテラピーはギリシャ語の「Phyto（植物）」と「therapy（治療、療法）」から成る言葉で、植物療法を意味します。
植物療法とは、植物が自ら生合成するフィトケミカル成分を用いて、人が生まれながらにして有している自然治癒力に働きかける療法をいいます。

太古の昔から人々は自然と共に暮らし、自然を敬い、植物を薬として用いてきました。植物は薬の原点であり、フィトテラピーは医療の中心でした。

今、私たちは自然から遠く離れ、ストレスに満ちた社会に生きていて、本来のバランスとリズムを見失ってしまいました。そして、多くの場合すぐに対処療法、薬に頼るようになってしまいました。

大事なことは、自然とつながること、自分の身体の状態、気持ち（感情）、自分の本質（自分らしさ、自分が何を求めているのか）に気づくことです。

植物（ハーブや精油など）が、その橋渡しとなります。植物を介して、自然や自分の本質とつながり、元気になる。しんらはそんな世界を目指しています。